月份: 2023 年 2 月

當空氣過於乾燥會影響人體，讓喉嚨變得又乾又癢，特別是在秋冬季節最容易遇到，推薦潤肺食物是由秋梨、生地黃、白茅根、麥冬、浙貝母、青蘿蔔、鮮藕中成藥組成，能起到幫助消化的作用。再加上梨的清熱作用，起到通便去火的功效，潤肺食物對肺熱煩渴、便乾燥悶等症狀有比較好的作用。

大部分的咳嗽是身體的保護機制，不太需要處理，但如果咳嗽太頻繁、或是持續時間太長，很可能是某些疾病的徵兆，推薦潤喉食物的主要成份有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生薑等。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、潤肺，再加上與祛痰中藥熬制，更具有生津、潤肺、止咳的功效。

當空氣過於乾燥會影響人體，讓喉嚨變得又乾又癢，特別是在秋冬季節最容易遇到，化痰止咳食物是以白梨（鴨梨、雪花梨）為主要原料，對肺熱咳嗽有效果，止咳化痰效果顯著，性質比較溫和，大人和小孩都可以服用。此外秋梨和枇杷能起到生津止渴的作用，有助於改善呼吸系統疾病。

咽炎分為慢性和急性，主要是咽部的各種不適感，如异物感、灼熱感、乾燥感、癢感、刺激感和輕微的疼痛等，化痰止咳藥是以秋梨為主要原料而製成的飲品，秋梨味酸甜、性寒凉，有清熱化痰的功效，可用於陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰液黏稠等症。

天氣轉凉，總是咳不停呢？推薦養肺食物是以秋梨為主料，配以其他止咳、生津、潤肺的藥材加工熬制而成的膏劑，堅持喝除了有潤肺止咳的養生功效，還能清肺熱、降胃氣養顏潤膚改善面色蒼白，對於脾虛食傷，積食化火，痰滯脹氣，濕阻中焦所引起的熱咳、久咳、咳痰有根本上的調理作用，養肺食物更適合兒童及現代人的體質。

過敏原或流感和感冒是喉嚨發癢的主因，推薦潤喉食物的主要成分有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生薑等，是粘稠的暗紅色泥狀物質，可以使用溫開水稀釋，然後再飲用，能起到潤肺止咳和生津利咽的效果，潤喉食物用於緩解肺熱引起的咳嗽、痰涎黏稠和口罩咽幹以及煩躁生涯有很好的功效。