月份: 2023 年 4 月

咳嗽是一種很常見的呼吸道疾病，通常由感冒所引發，推薦養肺食物緩解傷風感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口乾舌燥等病症。特別適用於內傷久咳不止，燥痰、熱痰之症。養肺食物推薦可用於治療陰虛勞嗽、久咳有痰者；亦可治療肺熱、肺燥咳嗽等症。

肺和咽喉每天都在受抽烟、霧霾、廚房油烟、尾氣、二手烟、粉塵這些因素的影響，化痰止咳食物中的羅漢果味甘性凉，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的症狀；化痰止咳食物堅持喝對改善慢性咽炎是幫助很大的，對口臭、寒咳、乾咳、幹嘔、支氣管炎等症狀有著一定的作用的。

小小孩還會咳到嘔吐，尤其是半夜睡覺時，常常吐得床單、棉被到處都是，讓做父母親的是又心疼又懊惱；化痰止咳食物主要成分有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生薑等，是粘稠的暗紅色泥狀物質，能化痰生津，清熱化痰，對咽幹、癢、痛、聲嘶、痰稠等症狀有很好的治療作用。

現代人孩子生得少，每個小朋友都是父母手心的寶，三不五時只要碰到酷酷嗽，最令父母擔憂，推薦潤喉食物主要成分有枇杷、陳皮、羅漢果等，營養物質進入肺經可以清除肺部炎症，對肺熱咳嗽有效果，食用後，可有效减少體內肺氣。囙此，對於肺氣乾燥引起的咳嗽、咳痰、持續咳嗽等症狀，潤喉食物推薦可以適當食用，具有止咳化痰的作用。