潤喉食物清心又潤肺，清熱化痰

季節交替，氣溫漸低，呼吸道和消化道比較敏感的族群開始有症狀出現，常見的像是喉嚨不舒服沙啞卡卡有痰、講話想咳嗽、喉頭緊縮感，這類症狀常常時好時壞，推薦潤喉食物主要由雪梨、生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等食材熬制而成，具有潤肺止咳、潤腸通便的功效，對咳嗽、 胸悶、咳痰、慢性咽炎支氣管炎所致的乾咳等呼吸道疾病有一定的療效。